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腰间盘突出锻炼恢复很多了,就是腰左边里面有硬疙瘩,怎么回事?

文章发布时间:2015/7/5 11:32:53



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今年二十岁,腰突两年了,然后去年听医生的话,多休息结果越来越重。今年通过拉筋方法恢复很多,可以慢跑了。可就是腰左边肌肉里有硬疙瘩。使劲按会酸痛,像是筋,该怎么解决呢?

网友回答:


腰间盘突出锻炼恢复很多了,就是腰左边里面有硬疙瘩,怎么回事?可能是韧带钙化或筋结吧,针灸或艾灸都可以有效松解的。


答友:你怎么锻炼的


一把有情的伞撑起了一片,我爱你的天地伞下的激情,再现你我相拥的美丽不离不弃相约一生的爱情承诺就在这里,完成了伟大的宣誓 你是那风中煽情的风铃飘动着摇曳着你的芳姿有风的地方,永远有你一往情深的情怀无时不在施展着,你闪动的魔力你就是,我心中最美的缘时时为我存在 你那迷人的倩影盈满了,我的眼眸你那飘动的长发深深的印在了我的心海你就是,十全十美的化身如此的,打动我的心灵我深深的扑向你,给你一

一把有情的伞撑起了一片,我爱你的天地伞下的激情,再现你我相拥的美丽不离不弃相约一生的爱情承诺就在这里,完成了伟大的宣誓 你是那风中煽情的风铃飘动着摇曳着你的芳姿有风的地方,永远有你一往情深的情怀无时不在施展着,你闪动的魔力你就是,我心中最美的缘时时为我存在 你那迷人的倩影盈满了,我的眼眸你那飘动的长发深深的印在了我的心海你就是,十全十美的化身如此的,打动我的心灵我深深的扑向你,给你一



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