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养生堂20150110国医大师的养生经

文章发布时间:2015/5/28 12:22:00



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养生堂20150110 国医大师的养生经-补气血 【视频笔记】
  
 

本页提供2015年1月8日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是郑新、熊维建、杨敬。主题是《国医大师的养生经-补气血》。主要介绍脾肺肾三脏关系密切,气虚的类型,参的种类与功效,血虚的表现等相关内容,养生堂栏目提

 
 

  
   
    

      2015年1月8日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是郑新、熊维建、杨敬。主题是《国医大师的养生经-补气血》。主要介绍脾肺肾三脏关系密切,气虚的类型,参的种类与功效,血虚的表现等相关内容,中医养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。


 



郑新:国医大师、重庆市中医院肾病科原主任。    



熊维建:重庆市中医院肾病科主任。    



杨敬:重庆市中医院肾病科副主任。



统计数字显示:早在2012年,我国慢性肾病的发病人数就达到1.2亿,早在肌酐、尿蛋白这些指标发生显著改变之前,很多症状其实已经出现却容易被忽略。89岁的国医大师郑新,从事临床60余年,专注于肾病研究,提出肾病多瘀、且与脾肺肾三脏关系密切的特点。哪些早期证候不重视容易发展为可怕的肾病?请关注重庆市中医院肾病科原主任郑新主讲的《国医大师的养生经-补气血》。



郑老曾经为一位年轻的小伙子诊治肾病,他早在中学时期就有神疲乏力的现象,但没有引起重视,参加工作前体检才发现肌酐已经超过正常值几倍,肾脏衰竭到了尿毒症阶段。郑老指出:气虚的早期如果不加重视,很可能进展为肾脏的器质性病变。气虚又具体分为肺气虚、脾气虚、肾气虚,您可以对照下表看是否有对应症状。



气虚的类型及表现



气虚的类型及表现



郑老临床上用来调理气虚的方子,是在经典方参芪地黄汤的基础上辩证加减,其中的主药为太子参或党参。日常生活中我们经常用人参来补益元气,但具体用什么参,还要根据气虚程度来分:生晒参大补元气却容易上火,太子参补益作用稍逊却老少皆宜,西洋参补益外还能滋阴清虚火,到底89岁的郑老给自己用哪种呢?



参的种类与功效



参的种类与功效



中医认为“气为血帅、血为气母”,气的推动作用差会导致血液运行无力,也就是气虚和血虚关系密切,同时脾为气血生化之源,所以郑老在临床上常用经典方归脾汤加减,调理血虚明显的患者。要注意中医的血虚和西医的贫血不同,您可以对照下图,如果已经有了血虚的症状但血色素指标仍正常,可以用黄芪和当归的代茶饮来调理,该方用量翻倍可以用来炖煮鸡汤,长期服用达到补益精血的作用。



血虚的表现



血虚的表现



调理血虚代茶饮



调理血虚代茶饮



89岁的郑老其实也有十几年的糖尿病史,糖尿病人容易阴虚火旺,郑老在平时饮食中,除了注重补气补血外,还会吃自家种的鱼腥草、薄荷等偏凉的药草。鱼腥草用凉开水洗净后凉拌,薄荷叶夏季泡茶或与豆腐一起入菜,都是郑老家常吃的药膳。郑老还有一道温中补气的家常菜——清蒸武昌鱼,具体做法和禁忌将在本期节目的养生厨房中揭晓。



养生堂视频20150110全集在线播放:



20150110养生堂视频和笔记:郑新,熊维建,杨敬讲气虚的症状有哪些


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