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郁亮:只有管理好自己的体重,才能管理好自己的人生

文章发布时间:2015/5/26 22:20:55



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“你就是万科那个跑步的吧?”有天晚上郁亮跑步回家,在电梯里碰到一个老太太这么问他。“这是我迄今为止最牛、最成功的马甲。”

2013年11月23日早晨,深圳笔架山公园。万科总裁郁亮和深圳“乐跑圈”的跑友在跑步。这里和北京奥林匹克体育公园一样,是跑步者心中的圣地。



就在半年前,2013年5月17日,郁亮登上珠峰。8天后的一个晚上,我们在深圳一家餐厅为他接风。北京大学1984级国际经济系毕业的理科男郁亮一如既往的淡定,即使聊起珠峰,也没有过分兴奋,还纠正我们对他的溢美之词“征服珠峰”。“不是征服,是膜拜。人对自然要有敬畏之心。”郁亮说,登顶时,他单腿跪下,给珠峰敬献了哈达。那天晚上,郁亮喝了一点红酒,提议在座的9人成立一个“乐跑微信群”,每天汇报跑步成绩,如有人两天没跑,须给出解释并接受批评。深圳地产观察员尹香武那天加入乐跑群,此后6个月,从98公斤减至74公斤,成为深圳知名的跑马达人。郁亮说,“如果我是中量级乐跑达人,尹香武则是重量级”。



这天的笔架山公园,阳光澄澈,树影婆娑,郁亮和跑友们穿行其中,很有宗教仪式感。碰到有陌生跑步者打招呼,郁亮都举起大拇指喊一声:“加油!”这是三周前郁亮在乐跑群里约定的时间和地点,中间改了一次,毕竟郁亮太忙了。2001年王石把郁亮推上总经理的位置,2011年游学美国,专心做万科的精神领袖,郁亮顺理成章地走向台前,继续管理这家中国最大的房地产企业。2010年,万科迈入千亿俱乐部,郁亮也在

这一年开始跑步。

郁亮的跑友们身份复杂,有万科员工,有作家,有企业家,有跑步教练,还有学者。郁亮登顶珠峰之后,开始落力推广“乐跑”,像一位勤勉的布道者和传教士。他对媒体公示的乐跑野心是:2014年在中国60个城市推出乐跑赛,鼓励更多人参与,享受跑步的快乐。

20公里的跑步之后,郁亮回家洗了个澡,然后和跑友们一起吃早餐。他一连叫了两笼凤爪,有点难为情地说:“哎呀,我就是喜欢吃。我跑步很大一个动因就是为了有个好胃口,在美食和肥胖之间找到一个平衡点。”

当然,你不要太把他这句话当真。



郁亮为什么跑步,媒体披露的细节是:45岁生日时,还是个胖子的郁亮有了年过半百的年龄危机。他想给自己一个生日礼物:50岁之前成为国家级运动健将。他定了三个目标:50岁之前登珠峰、跑全马、练6块腹肌。这些目标听起来有些无厘头且自虐色彩太浓,但郁亮都兑现了:2013年5月17日,登上珠峰;10月20日,3小时44分完成北京全程马拉松。当天1万多人参赛,约600人跑进4个小时。郁亮现在有了新的梦想:60岁时,还跑全马。

有目标,然后稳健甚至有些风轻云淡地完成它,这可能是王石看中郁亮的很重要的一个品质。2013年8月,王石从美国回深圳,我和他聊起跟郁亮一起跑步而且养成了跑步的习惯。王石说:“这话我爱听,这比夸万科的很多话好听多了。”通过跑步来输出万科的企业价值观,这是郁亮的智慧。

刚开始跑步时,郁亮对自己特别狠,三个月减了25斤。但郁亮说他懂得向自己让步。他跑步是为了登珠峰,但50岁之前只给自己两次机会,如果两次失败,绝不再做。“我怕死,我得活着回来。生命比登山更可爱,所以放弃也是一种美德。我不会为了要刻意成为英雄去做一件事。”郁亮说,“王石是英雄,我只是普通人。英雄感动别人,普通人只要感动自己就好。”



关于跑步,有很多心灵鸡汤式的解读。譬如,跑步是对抗社会危机的武器;跑步比性爱更有快感;跑步是这个嘈杂世界中为数不多的可以自己与自己对话的方式;跑步是一种精神修为和人格锻造方式。郁亮显然没这么鸡汤。他说,跑步能够成为全球化中高产阶层文化的一部分运动用品的跨国公司功不可没。这更像一场商业阳谋。郁亮说,美国跑步运动兴起于20世纪70年代、人均年收入8000美元之后,也正是这个时期,耐克等世界级品牌出现。2012年全球体育用品行业3300亿美元的市场总量,跑步占30%,约1000亿美元。但跑步用品不是暴利行业,最贵的跑鞋才200美元,一般只有三四十美元,算小生意。“跑步用品是真正流着道德血液的商业。”

万科一直崇尚这种精神--利润可控,欲望可控,步伐可控,风险可控,未来才可期。当然,郁亮并没有很直白地说出这句话。

郁亮没有微博只玩微信,他的朋友圈几乎都是乐跑群,群里只聊跑步,如果有人聊政治聊生意,都会被他制止。49岁的郁亮现在看起来特别清癯,语速极快。他几乎每天都跑,5到10公里不等,无论出差在哪个国家。每年还会选择性参加两到三个全程马拉松。偶尔他会在朋友圈里说:“今天偷个懒,休跑一天。”



潘石屹张欣夫妇、郁亮--中国两大明星地产企业老总都在跑步,这会让人觉得中国房地产的生意太好做了。郁亮坦然地说,这是好事,说明企业管理成熟、运转健康。

郁亮不怎么喜欢在媒体上抛头露面。跑步之后,他有些改变,不排斥参加各种论坛讲座,前提是不谈地产谈健康运动。逼得媒体采访他也总以健康、运动为由头。

郁亮的三句名言被媒体广为传播:“不重视员工健康的公司不是好公司。”“只有管理好自己的体重,才能管理好自己的人生。”“没时间运动,就有时间生病。”

这就是郁亮的“跑步管理学”。郁亮几乎用一种罕见的强势的方式在万科内部推行“乐跑”运动。他去分公司视察,首先看有没有淋浴间。没有淋浴间的公司是一个没有跑步传统的公司,会受到他的批评。郁亮说,员工不跑步的借口有三个:伤膝盖、忙、不够睡。他告诉他们:伤膝盖是懒人思维、一个再忙的人也会有时间生病的、睡眠不在时间而在质量。



郁亮最绝的一条是:把员工健康跟管理者的奖金挂钩。经过一年孤注一掷的推广,万科的管理团队和员工很少人有“三高”(高血压、高血脂、高血糖)。郁亮在中国企业家俱乐部里马拉松成绩最好,万科6个副总裁跑过全马。

郁亮对万科的未来设想是,树立以乐跑为标志的体育公益形象,建立乐跑基金会。郁亮说,他想影响企业家,尤其是商学院的企业家。2014年1月2日,万科发起“首届深圳大鹏新年马拉松赛”,郁亮计划将其纳入中国商学院戈壁挑战赛。郁亮的做法有点类似摩根大通。摩根大通主办企业竞跑赛37年,遍及7个国家13个城市。4人以上都可以报名参加,但必须代表企业。

终于说到了财富观



郁亮狡黠地说:“健康是最大的财富啊,我天天跑步,就是为了最大的财富嘛。”

郁亮在公共场合穿得很朴素,戴一块1000多元的跑步手表。他说自己以前也喜欢过名表,拿了奖金就去买表,证明自己很成功,但现在不需要这种方式了。

郁亮说,有天晚上跑步回家,在电梯里碰到一老太太。老太太迟疑地看了他很久,问:“你就是万科那个跑步的吧?”讲这个故事的时候,郁亮开怀大笑:“这是我迄今为止最牛、最成功的马甲。很多人喜欢说我是万科运动员股份有限公司总裁。我很享受这个头衔。”

我问郁亮:你跑步时会想些什么呢?郁亮说,刚开始会听音乐,现在听自己的脚步声、呼吸声和心跳声,比音乐更美妙。

从理工男嘴里听到如此诗意的话,很难得。


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