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没多少钱的情况下,怎样过上比较优质的生活?

文章发布时间:2015/7/2 5:30:43



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就是那种刚过温饱的情况下。怎样过的比较舒心。难道非要拼命的挣钱,然后再去追求生活的品质吗?

网友回答:


没多少钱的情况下,怎样过上比较优质的生活?用一个上午的时间把家里所有工作不良的器具修理一下,再用一下午时间打扫一下卫生,晚上吃上一顿可口的饭菜,洗个澡,拿本书上床。
这一切用不了100元钱,却能有效提高你的生活品质。


踮脚尖瘦腿:  踮脚尖从小都会么就是身体保持平衡,以前脚尖为重心点,后脚跟跟着抬起来,令人慢慢的提高,有节奏的重复这个动作,要使劲踮起然后下压,练到酸疼就可以了。  找一个东西辅助,保持身体的平衡。这样做的就是让你紧绷的小腿受到刺激并且慢慢的消耗脂肪,长期下去会消除疲劳并且能增加小腿的弹性。能加快消除脂肪的效果。  踮脚尖的保健作用:  这个看似简单的小运动,不仅可以活动四肢跟大脑还能消除长时间用

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